كيرفي اونو

يحتوي كيرفي اونو على السيلليوم والكروم.
السيليوم يساعد على خسارة الوزن
يحتوي السيلليوم على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان.
الألياف القابلة للذوبان هي الألياف التي تذوب في الماء.
في جهازك الهضمي، عندما تذوب الألياف في الماء فإنها تبطئ عملية الهضم.
إن الهضم الأبطأ يعني أن السكريات الموجودة في طعامك سوف تستغرق وقتًا أطول للوصول إلى مجرى الدم.
إن انخفاض مستويات السكر في الدم - وقلة "الارتفاعات المفاجئة" - هو ما يساعد في منع الحالات طويلة الأمد مثل مرض السكري. كما أن ارتفاعات الأنسولين تمنع فقدان الدهون ويمكن أن تزيد من الجوع والرغبة الشديدة في تناول الطعام. وهذا جزء من السبب الذي يجعل تناول السكر يجعلك تشعر بالجوع في كثير من الأحيان.