رونيا

بروتين مصل اللبن

بروتين مصل اللبن هو المكمل البروتيني الأكثر شعبية في السوق.

إنه مصدر بروتين كامل

تحتوي البروتينات الكاملة على جميع الأحماض الأمينية الأساسية.

العناصر الغذائية التسعة الأساسية التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل طبيعي. كما أن بروتين مصل اللبن غني بالليوسين، وهو حمض أميني.

معروف بقدرته على المساعدة في بناء وإصلاح العضلات.

Whey protein can help you gain weight:

إن إضافة بروتين مصل اللبن إلى نظامك الغذائي يعد طريقة سهلة لزيادة إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها، مما قد يساعدك على زيادة الوزن.

ولزيادة وزنك بطريقة صحية، حاول زيادة السعرات الحرارية التي تتناولها بحوالي 00 – أو 4 حصص من بروتين مصل اللبن أسبوعياً.